ĆWICZENIE SŁUCHU

Odpręż się. Zamknij oczy. Spróbuj na kilka minut skoncentrować się na dźwiękach, które rozbrzmiewają wokół ciebie, jakbyś słuchał orkiestry, gdy grają wszystkie jej instrumenty. Stopniowo wygaszaj dźwięk po dźwięku. Skup uwagę na każdym z nich kolejno jak na grającym solową partię instrumencie. W tym samym czasie ignoruj pozostałe. Dzięki codziennemu wykonywaniu tego ćwiczenia zaczniesz słyszeć głosy. Początkowo pomyślisz, że to wytwory twojej wyobraźni, z czasem jednak odkryjesz, że to głosy osób z przeszłości, teraźniejszości lub przyszłości, zapisane w pamięci czasu. To ćwiczenie może wykonywać tylko ten, kto poznał już głos swego Posłańca. Minimalny czas trwania ćwiczenia: dziesięć minut.